En el agitado mundo en el que vivimos, la salud de tus ojos está amenazada por tres grandes epidemias:
El Estrés, la Ansiedad y la Depresión.
A continuación, en el Blog de Óptica Elías te mostraremos cómo tu Salud Mental afecta no sólo a tu día a día, sino a tus ojos y a tu salud.
¿Cómo impacta la salud mental en tus ojos?
La ansiedad, el estrés y la depresión se han vuelto los grandes enemigos de la salud visual.
El III Barómetro de Bienestar Ocular de Miranza revela que quienes sufren estrés y ansiedad en ocasiones pueden estar relacionados con problemas de salud visual.
Este es el caso por ejemplo de la coriorretinopatía serosa central, que afecta la retina y aumenta el riesgo de diabetes, trastornos del sueño, problemas alimentarios y migrañas; lo cual está íntimamente relacionado con trastornos mentales.
ESTUDIOS SOBRE LA RELACIÓN ENTRE PROBLEMAS OCULARES Y DE SALUD MENTAL.
Aproximadamente 246 millones de personas en el mundo lidian con discapacidades visuales de moderadas a severas, y entre ellas, alrededor de 19 millones son niños; a los que se suman 39 millones de personas con ceguera.
Un reciente estudio de la Organización Internacional para el Desarrollo Sightsavers ha revelado que las personas que desarrollan deficiencias visuales o ceguera tienen cuatro veces más posibilidades de experimentar problemas de salud mental, como ansiedad y depresión, en comparación con aquellos con una visión más nítida.
Este estudio, publicado en la revista científica ‘International Health de la Royal Society of Tropical Medicine and Hygiene’, destaca que las personas con discapacidades visuales graves enfrentan casi tres veces más riesgo de reportar problemas de salud mental, mientras que aquellos con discapacidades visuales moderadas tienen el doble de posibilidades de experimentar dificultades en ese aspecto.
Este estudio subraya la carga significativa de problemas de salud mental entre las personas con dificultades visuales, destacando que la salud ocular no puede considerarse de manera aislada. La visión desempeña un papel esencial en la salud y el bienestar en general», comentó Selben Penzin, director principal de programas de salud ocular de Sightsavers.
Los factores que contribuyen a la relación entre la discapacidad visual y la mala salud mental incluyen el impacto en la independencia, el aislamiento, la pobreza y las oportunidades laborales que la pérdida de visión puede acarrear.
Cuidar tanto tu salud ocular como tu salud mental es esencial para mantener una buena calidad de vida.
